Das erwartet Dich
Nur 30 Minuten von Mainz entfernt, im schönen Selztal, liegt das kleine Bio Hotel "Das Höfchen". Hier werden wir gemeinsam für 5 Tage in einer kleinen Gruppe (max. 10 Teilnehmer:innen) uns von allen äußeren Reizen lösen und in die vollkommene Stille eintauchen.
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Erlaube dir, die Frage zu stellen, wer du eigentlich bist, wenn alles Laute im Außen mal leise gestellt wird. Begleitet durch sanfte Yogapraxis, Meditation und inspirierendem Input wirst du durch die Stille getragen. Gemeinsam werden wir so einen unvergesslichen Jahreswechsel einleiten.​
Sanfte Bewegung
Meditation
Journaling
Stille & Natur
Unsere Highlights
Sei dir sicher - die Stille allein wird für sich sprechen. Um dir den Weg durch sie zu versüßen, haben wie uns einige schöne Dinge überlegt...
Tiefes Yoga & Meditation
... über sanfte Körper- und Geistarbeit wirst du noch tiefer in die Stille geführt.
Rauhnächte Ritual
... gemeinsam werden wir uns mit diesem Ritual im Loslassen & Manifestieren üben.
Kristallschalen Klangbad
... ein Klangbad wird deinen Körper sanft von Innen massieren und dich in die Tiefe begleiten.
Heilbehandlung
(optional)
... unterstütze deinen Prozess mit einer Heilbehandlung von Igor.
Dein Tagesablauf
Raum für tiefe Erfahrungen, Loslassen und einfach nur sein.
07:30 Uhr – Morgenmeditation
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08:30 Uhr – Sanftes Yoga
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10:30 Uhr – Soulfood Brunch
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12:00 Uhr – Inspirierender Vortrag
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Pause
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16:00 Uhr - Yin Yoga & Meditation
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18:30 Uhr - Abendessen
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20:30 Uhr - Abendmeditation
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Ganztägig – Tee, Wasser, Obst & Leckereien
Das ist für Dich inklusive
✔ 4 Übernachtungen im Bio Hotel
✔ tägliche Meditationen, Yoga Einheiten & inspirierende Vorträge
✔ vegetarisches Soulfood (Brunch & Dinner)
✔ Yoga Equipment vor Ort
✔ Snacks & Getränke den ganzen Tag
✔ Handtücher & Bettwäsche​
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Deine Investition
Super Early Bird: 350 € (bis 01.02.2026)
Early Bird: 400 € (bis 01.10.2026)​
Regulär: 490 €â€‹
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Die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung werden zusätzlich gezahlt. Die Verpflegung kostet 190 € für die gesamten 5 Tage​.
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Für die Unterkunft hast du folgende Wahlmöglichkeiten:
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— Einzelzimmer: 379,- Euro (nur 2 verfügbar)
— Doppelzimmer: 250,- Euro
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Das Höfchen
Eingebettet in die wunderschöne Natur des Selztals, lässt dieser kleine Ort keine Wünsche offen. Dein Ort zum Abschalten & Auftanken.
umgebaute Yoga-Scheune mit Fußbodenheizung
individuell & liebevoll eingerichtete Zimmer
vegetarisches Bio Essen in gemütlichem Esszimmer
nur wenige Schritte von den Weinbergen entfernt
Deine Begleitung
... auf deiner Reise durch die Stille nach Innen.
Alisa
Yoga- & Embodimentlehrerin, Resilienztrainerin
In meinem eigenen Leben durfte ich die Schönheit der Stille in unterschiedlichen Kontexten erfahren.
Diese tiefgehenden Erfahrungen haben mich geprägt – und es erfüllt mich mit großer Freude, dieses Geschenk heute weiterzugeben.
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Mit offenem Herzen begleite ich Menschen auf ihrem Weg nach innen und schaffe Räume, in denen sie sich sicher fühlen, loslassen und ganz sie selbst sein dürfen. Räume der Achtsamkeit, Präsenz und stillen Verbundenheit.
Igor
Yogalehrer & ayurvedischer Gesundheitsberater
Ich liebe es, Räume zu halten, in denen Menschen sich sicher und tief verbunden fühlen dürfen – mit sich selbst, miteinander und mit dem Moment.
In der Stille öffnet sich oft das Wesentliche. Ich begleite dich mit feinem Gespür, Wärme und Klarheit durch diese besondere Zeit zwischen den Jahren.
Ich lade dich ein, die Zeit zu vergessen, dich zu erinnern und ganz bei dir anzukommen.
Wir freuen uns auf Dich!